抬头纹显老，怎样减轻抬头纹？

 

减轻抬头纹的五大方法：

◆多做脸部放松运动——例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。

◆在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。

◆外出前一定提醒自己记得擦防晒用品(以能防UVA、UVB的产品较为理想)。

◆多喝水，养成规律的正常的饮食、睡眠习惯。

◆使用具有抗皱功效的脸部精华，为肌肤补充平日流失的营养，恢复肌肤的弹性和活力。