唤醒美白肌肤坚持7个护肤环节!

 　  经历一夏的暴晒，皮肤晒黑不少，想唤醒美白肌肤，还得从具体的护肤环节进行，今天小编为想变白的美女们推荐整套的护肤环节，唤醒你的亮白肌肤。

　　1、一早起床，来一杯清水，或者柠檬蜂蜜水代替咖啡或红茶。过多的咖啡或红茶是美白的天敌，为了减少色素沉淀，即使再迷恋咖啡的香醇，每天也不要超过2~3杯。

　　2、餐后一杯菠萝汁

　　皮肤看起来不健康，发黄、发油，有时又很干，这是因为你身体摄入的过多食物造成身体代谢的负荷过大，造成你的血管阻塞，还使肠道变得迟钝。菠萝是你的拯救天使，菠萝中的菠萝酵素是分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，让身体彻底调节。食用纯菠萝汁不仅清洁肠道、调节肤色，还有很强的分解油腻、减肥的作用。

　　3、午后小憩