减肥要小心 别中了减肥药的“毒”！

减肥是女人一生的事业，可是如果你吃的减肥药中含以下成分，就要注意喽!长期使用含有这些成分的减肥品，身体会中毒哦!

　调查发现，常吃含有以下成分的减肥药的减肥人群，会出现如下不良反应。

　　1、西布曲明：出现失眠、不安、心悸、血压升高、便秘、口干等症状，部分人服用后有厌食症的倾向。

       2、甲状腺素：多出现血压升高、心律失常、失眠、紧张等症状。

　　吃药伤身，减肥认准食品级!

　　3、利尿剂：使用后觉得口干、尿液增多、身体乏力、头晕不适等情形。

　　4、麻黄素：出现精神紧张、失眠等，严重的会损害心脏、血管等。

　那么，肥不能不减，除了挨饿和拼命跳绳跑步之外，就没有安全的减肥方法了吗?别急，笔者推荐一种健康有效的减肥方法。

　　左旋肉碱

　减肥原理：左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。 左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶，好比是运送脂肪的车。但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少，因此，加大补充左旋肉碱，就能让脂肪及时燃烧，从而降低体重。

　　安全度：左旋肉碱是市场上高档婴儿配方奶粉的营养成分之一，因此，它的安全性不容怀疑。